惊声尖笑

恭喜！湖人最值交易！年薪950万签训练狂魔！恨不得练满24小时！_我的网站

A |     北京时间2026年7月2日，自由球员市场开启的第二天，湖人以一份2年1900万美元的合同签下了科林塞克斯顿。    (ECNS) -- Trial operations for the Harbin-Yichun high-speed railway began on Thursday when a train departed Harbin Station in northeast China's Heilongjiang Province at 7:40 a.m. and arrived at Yichun West Station 2 hours and 2 minutes later.    The Harbin–Yichun high-speed railway is an extension of the Beijing–Harbin and Beijing–Hong Kong-Macao corridor in China's eight vertical and eight horizontal high-speed rail network. It is also the northernmost high-speed railway currently under construction in China.        The 318-kilometer line starts in Harbin, passes through Suihua City, and ends in Yichun City. It is designed for speeds of up to 250 kilometers per hour.    Once the railway opens, travel time between Harbin and Yichun will be cut from about seven hours to around two hours.    (By Gong Weiwei)                            。

B | 很多人觉得这只是湖人板凳席上的一笔普通补强，但没人想到，湖人签下的，是一个不折不扣的“训练狂魔”。         北京时间7月14日，塞克斯顿在拉斯维加斯训练营接受采访。

C | 记者问他为什么选择湖人，他说了一句分量很重的话：“核心就是机遇。我能在这里追逐胜利，每晚都有高强度竞争的舞台。我一直希望让大家看到，我每一天上场都带着极强的好胜心，一心只为赢球。”这话听着像场面话，但如果你知道他接下来两个月的训练强度，就会明白，这哥们儿是认真的。

D |          签约后没几天，塞克斯顿就一头扎进了训练馆。北京时间7月22日，湖人媒体LakersMuse晒出了他个人特训的视频。视频里他在打磨三分投射、突破终结和中距离跳投，也就是媒体说的“三级得分能力”。上赛季他场均15.4分2.3篮板3.3助攻1.1抢断，投篮命中率48.5%，三分命中率40.1%。这数据已经不错了，但他显然不满足。         北京时间8月1日，塞克斯顿更新了训练动态。

E | 这次不只是篮球，骑车、拳击、器械训练，样样都练。拳击在NBA球员里不算稀奇，自从希罗那档子事之后，不少球员都把拳击列为休赛期必修课。

F | 但塞克斯顿练拳击不是为了赶时髦，是为了提升反应速度、脚步移动和核心力量，这些东西在篮球场上全是硬通货。         北京时间8月3日，美媒Swish Cultures晒出了塞克斯顿和沃克凯斯勒在亚特兰大Big A Classic合练的视频。两人今夏一同加盟湖人，训练馆里提前培养化学反应。凯斯勒签了四年1.3亿的大合同，塞克斯顿拿的是1900万的两年合同，但训练场上，两人一样拼命。         北京时间8月7日，塞克斯顿在社交媒体上写下一句话：“我每天醒来都假装梦想仍然遥不可及，比所有人都努力。”同一天，他的训练师Aaron Miller晒出他身着湖人训练服的照片，配文说：“塞克斯顿已准备好在洛杉矶打出影响力。”          北京时间8月15日凌晨1点59分，塞克斯顿又晒出一张打拳击的训练照。照片里肌肉线条明显，油光锃亮。同一天下午2点22分，他再次更新社媒，晒出休赛期苦练的照片，配文写道：“依旧在蓄力中。如果你失败了，那么恭喜你。因为大部分的人其实从来都不敢去尝试。”          有人调侃说，塞克斯顿到了湖人之后，流量大了，天天晒训练照。但仔细想想，一个拿着2年1900万合同的球员，在自由球员签约后的两个多月里，篮球、拳击、骑车、器械，没日没夜地练，这真不是作秀。27岁的他，上赛季已经证明了自己是高效的后场得分手，新赛季在湖人大概率出任替补后卫。

G | 但他说过一句话：“我觉得我需要证明的不只是敢打敢拼的态度，更是那份对胜利的渴望。”          塞克斯顿把休赛期过成了赛季，每一滴汗水的背后，是一个不甘心只做替补的球员，在为一个更大的舞台蓄力，湖人这笔1900万的签约，值不值，新赛季见分晓。

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Published on:12:35:45