今夜有戏

奉劝男性：若不想被前列腺炎折磨下半生，尽早改掉这9大习惯！_我的网站

A |     王大伯今年71岁，平常和老伴儿两口子住。一天凌晨，王大伯被尿憋醒，便急忙去厕所，但怎么都尿不出来，实在憋得难受，只好在老伴儿的陪同下到了附近的医院检查，结果被查出前列腺炎。问诊后医生了解到王大伯不爱运动，平常吃完饭就喜欢躺着，要不就是坐着玩一下午扑克和麻将。而这些久坐不动的习惯，加速了前列炎的发生。上了年纪的男性，很容易被前列腺疾病盯上，一定要提高警惕！一、前列腺炎：50岁以下男性易遭遇天津中医药大学第一附属医院男科主任耿强介绍：前列腺是男性的生命腺，每个年龄段的男性都可能被前列腺疾病盯上，而且据统计半数以上的男性60岁后会被前列腺增生盯上，80岁后男性前列腺增生高达83%。四川大学华西医院泌尿外科主任医师董强介绍：前列腺炎在50岁以下的男性中更为常见，饮食、泌尿生殖道炎症、职业、精神心理因素、季节、性活动、良性前列腺增生等是前列腺炎发生的高危因素。前列腺炎有急性和慢性之分，急性前列腺炎相对少见，但可能会危及生命；慢性前列腺炎比较常见，虽然不会危及生命，但也要注意及时就诊治疗。急性前列腺炎可能会有全身症状、局部症状、尿路症状和直肠刺激症状，出现高热、寒战、乏力、厌食、呕吐、肌肉酸痛、会阴区或耻骨上不适、尿急、尿痛、排尿不畅、大便急、排便疼痛等症状。    中新社台北8月20日电 (记者 朱贺)台湾地区基层公职人员“九合一”选举20日正式启动，将于11月28日举行投票，选出11051位公职人员，候选人登记时间为8月31日至9月4日。慢性前列腺炎可能会有夜尿增多、尿急、尿痛、尿频、下腹部隐痛、焦虑、抑郁、乏力、头晕、早泄、勃起功能减退等症状。         　　台湾当局选务主管机关20日发布公告指出，此次选举涉及8906个选区、8096种选票，预计设置18244个投票所。

B | 无论是急性还是慢性，都要及时就诊排查治疗。二、9个不良习惯很伤前列腺，尽快改某些不健康的行为习惯会危害人体的健康，华中科技大学同济医学院附属同济医院主任医师王志华、王少刚提醒：下面这几个习惯不利于前列腺健康，一定要趁早改掉！1、经常憋尿：经常憋尿会导致膀胱充盈胀大，引发排尿无力，从而加重前列腺增生症状。该机关负责人游盈隆表示，总选民数约1965万人，“首投族”约60万人。2、性事不当：短期内性生活过于频繁，很容易引发急性前列腺炎，另外像体外蛇精、性生活中断等也可能会引发炎症。

C | 即日起，选举程序正式展开。         　　“九合一”选举系全台各县市九项地方公职人员选举合并进行，包括县市长、议员以及乡镇长、村里长等。

D | 3、肥胖：体重过于超标，也会危害前列腺健康，增加前列腺疾病风险。4、吸烟：长期吸烟的人患前列腺疾病的风险更高，而且吸烟量越大，前列腺健康受损程度越高。

E |          　　关于台立法机构日前通过的鞭刑、废除“非核家园”等“公投”提案，台选务主管机关称将尽快审查，若立案，将与“九合一”选举同时投票。5、受凉：受凉会导致交感神经兴奋，引起前列腺腺体收缩，影响排尿，进一步引发前列腺病变。

F | 6、挤压：经常久坐不动、骑行，会导致前列腺总是受到挤压，影响血液循环，甚至刺激并引发前列腺疾病。                        　　随着选举升温，《联合报》近日发表的评论文章指出，每次台湾基层选举都有人试图将焦点拉到政党对立、意识形态或政治攻防，但民众真正关心的是生活改善与否。(完) 【编辑:万纪玮】。7、便秘：便秘、肠道内粪便过多会加重前列腺充血，压迫前列腺，甚至影响前列腺健康。8、感染：感染可能会加重前列腺疾病，引发排尿困难。9、饮食不节：饮食上偏好酸性食物、辛辣刺激的食物或者长期饮用烈酒，都可能会导致血管扩张，前列腺充血，甚至诱发前列腺炎。

G | 三、做好6个一点，护好男性“生命腺”华中科技大学同济医院 泌尿外科王少刚主任医师、胡志全主任医师及王志华主任医师表示：想要保护好男性前列腺，平常要做到下面这几点！多喝一点温水：多喝温水能促进尿液排出，多冲洗尿道，避免尿液的浓缩，以免危害到前列腺健康，预防前列腺感染。饮食健康一点：饮食上要保证食物的多样化，多吃苹果、坚果等含抗氧化剂、锌等物质的食物，以更好的维护前列腺健康。少久坐一点：长期久坐不动会反复刺激前列腺，甚至诱发前列腺炎、前列腺增生，因此要避免长期久坐不动。天冷多穿一点：前列腺也怕冷，因此天气寒冷的时候要多穿点，以免引发前列腺炎或其他前列腺疾病。

H | 跑厕所勤一点：经常憋尿会压迫前列腺，甚至引发尿潴留、排尿困难等症状，因此有尿记得去排出来。

I | 少吃一点辛辣：辛辣刺激的食物会刺激前列腺和尿道，导致前列腺充血，不利于前列腺健康。男性很容易被前列腺疾病盯上，平常一定要关注前列腺健康，尽早改掉一些不健康的习惯。

J | 如果出现疑似前列腺炎的症状，要及时就诊排查。

K | 参考资料：[1]《六个一点，护好男性“生命腺”》.华中科技大学同济医院.2022年04月22日[2]《9个不良习惯会伤害前列腺健康》.人卫健康.2023年11月22日[3]《年轻前列腺炎→中年前列腺增生→老年前列腺癌？华西专家说男人哪有那么造孽！》.健康时报.2021年07月13日未经作者允许授权，禁止转载。

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Published on:09:45:04