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我和僵尸有个约会3

发射窗口到底是个啥？嫦娥七号为何不能过几天再发？_我的网站

怪物岛

A | 　　昨晚官方消息：嫦娥七号任务不满足发射条件，不能在今年预定窗口实施。いつまでも若々しく健康でいるためには、何を食べるべきか。老年科専門医で、名古屋学芸大学教授の下方浩史さんは「筋肉や血管の衰えを防ぐには、タンパク質の摂取が欠かせない。很多朋友问：啥叫窗口?为啥不能过几天再发? 发射窗口到底是个啥？嫦娥七号为何不能过几天再发？　　简单说，发射窗口就是允许火箭发射的一段时间范围。

B | 航天器能不能发、啥时候发，要看轨道、天体位置、测控、天气等一堆条件。卵やサバの缶詰を上手に活用してほしい」という――。(第3回) 【図表をみる】医学博士の大学教授が進める“1日4食”の1週間献立表　※本稿は、下方浩史『90歳まで健康長寿』(文春新書)の一部を再編集したものです。■「1日4食」が老いた血管を守る　私は普段から、さまざまな「健康長寿への道」を紹介しています。普通近地卫星任务窗口相对宽松，错过几天等下一轮就行。一方で、「そうは言うけど、挙がった食品を毎日全部食べるのは難しい」という声が聞こえてくるようです。但对于飞行距离远的航天器来说，发射窗口就没有那么宽裕。

C | 　　因此对于嫦娥七号任务来说，发射窗口的条件很苛刻。　そこで、ここまでのメソッドをふまえて1週間分の献立を作ってみようと考えました。发射窗口到底是个啥？嫦娥七号为何不能过几天再发？　　先来了解嫦娥七号这次任务，它要去的是月球南极，寻找水冰存在的证据。那为什么选择南极，是因为月球自转轴倾角极小，太阳在南极几乎贴着月平线扫过地表面，部分高地遮挡极少，年光照率可达80%以上，形成“永昼”区;而周边撞击坑底部是永久阴影区，温度低至-230℃左右，水冰可能就藏在那里。

D | 发射窗口到底是个啥？嫦娥七号为何不能过几天再发？　　嫦娥七号主要靠太阳能供电，必须精准卡点，在南极优质极昼窗口开启前顺利抵达着陆。

E | 一般的に1日3食を規則正しく食べる生活は、栄養を補給して体のリズムを整える上で極めて重要です。初步估算，全年真正适宜探测器稳定作业的优质光照窗口，大约只有100天。

F | 　ただ、歳を重ねると胃腸が衰え、消化能力が落ちてくる。

G | 这个窗口不是每个月都有，更不是晚几天就能补上。それを放置して1回の食事量が減ったままにしておくと、必然的に摂る栄養の量が減ってしまう。一旦错过今年最佳时机，探测器抵达时南极光照已经衰减，设备供电、导航都会出问题，月面探测的作业窗口期也会压缩甚至丧失。そこで私が提唱しているのが、食事の回数を1日4食に増やすことです。　　所以官方说的是“不能在今年预定窗口实施”，而不是“延迟若干天”。　ポイントとなるのは、食事の時間です。何をいつどのように食べるかを考える「時間栄養学」というものがあります。　体の中の時間の流れを調整する体内時計がリズムを刻むためには、食事が重要な役割を果たしています。乱れた食生活は体内時計を狂わせてしまう。发射窗口到底是个啥？嫦娥七号为何不能过几天再发？　　航天工程有一句老话：稳妥可靠，万无一失。这不是一句口号，而是一种选择——看似“错过”了一个窗口，其实是守住了航天的底线，也守住了对科学目标的敬畏。　　今年是中国航天事业创建70周年。体内時計を乱す食生活の1つが欠食です。

H | 70年来，中国航天正是靠着这份稳妥可靠、万无一失的精神，一步一步走向深空。期待嫦娥七号在下一个窗口期，稳稳出发，稳稳抵达。食事を1度抜くだけでも、様々な疾患の発症リスクが上がってしまいます。　加齢によって血管が硬くなっている人が1食抜いてしまうと、次の食事で大食いをしたり、早食いをしたりして糖質の吸収速度が上がります。

I | すると、血糖値が急激に上がって急降下する血糖値スパイクを招き、糖尿病を発症するリスクが高まるのです。

J | 　また、空腹のストレスから血圧も上がりやすくなって高血圧症のリスクが上がり、脳卒中などの脳血管疾患を発症する恐れもあります。

Current article:http://www.lichuorenrenyitankanmeimu.cfd/list_dz7/icyp.xlsx

Published on:05:32:33

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