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외국인 지갑 열리자 서울 상권도 지각변동…명동 부활·성수는 '플래그십' 재편 [fn마켓워치]_我的网站

绅士的品格

一 | 目前正值“三伏天”的中伏阶段。 서울 6대 가두상권 공실률 8.5%, 전년比 1.9%p↓외국인 카드 소비 50.8% 급증…명동 공실률 4.4%성수는 팝업서 대형 플래그십으로…우량 입지 경쟁 가열 쿠시먼앤드웨이크필드 제공. [파이낸셜뉴스] 서울 핵심 리테일 상권이 외국인 관광객 귀환을 계기로 빠르게 재편되고 있다. 명동이 외국인 소비 회복을 등에 업고 공실을 채우는 사이 성수에서는 단기 팝업스토어 대신 대형 플래그십이 들어서는 공간 재편이 본격화되는 모습이다. 26일 쿠시먼앤드웨이크필드 코리아의 '2026년 2분기 서울 리테일 마켓비트'에 따르면 서울 6대 주요 가두상권의 평균 공실률은 8.5%로 집계됐다. 전분기보다 0.3%포인트, 전년 동기보다 1.9%포인트 낮아졌다. 회복을 이끄는 핵심 동력은 외국인 소비다. 올 상반기 방한 외래관광객은 1071만명으로 반기 기준 역대 최대를 기록했다. 외국인 신용카드 소비액도 전년 동기보다 50.8% 급증했다. 특히 소비가 과거 면세점·단체 쇼핑에서 뷰티·패션·의료·웰니스 등 개별 관광객 중심의 체험형 소비로 이동하면서 가두상권이 직접적인 수혜를 받고 있다는 분석이다. 가장 빠르게 살아난 곳은 명동이다. 2분기 공실률은 4.4%로 전분기보다 1.2%포인트 떨어졌다. 다국어 서비스와 택스리펀을 앞세운 대형 약국과 뷰티 브랜드가 핵심 입지를 다시 채우고 있다. 장기간 부진했던 강남도 공실률이 12.8%로 여전히 높지만 전년 동기보다 6.1%포인트 개선됐다. 한남·이태원도 7.0%로 한 자릿수 공실률을 유지했다. 성수는 다른 형태의 변화가 진행 중이다. 공실률은 4.5%로 전분기보다 0.7%포인트 올랐지만 시장에서는 상권 침체보다 '공간 교체' 과정으로 보고 있다. 과거 브랜드의 반응을 시험하던 팝업 중심 상권에서 장기간 운영하는 대형 플래그십 집적지로 바뀌면서 임차 수요가 규모와 입지를 중심으로 재편되고 있어서다. 실제 명동의 라네즈와 유니클로, 강남의 데카트론, 성수의 올리브영 뷰티맨션에 이어 한남·청담에서도 글로벌 브랜드의 신규 출점이 이어질 예정이다. 서울 리테일 시장의 경쟁축도 단순히 공실을 채우는 단계에서 누가 핵심 공간을 선점하고 있는지로 옮겨가는 분위기다. 외국인 소비와 경험형 소비가 동시에 커지면서 주요 상권의 대형·우량 공간을 둘러싼 브랜드 경쟁도 한층 치열해질 전망이다. 윤화섭 쿠시먼앤드웨이크필드 코리아 리테일 임대총괄 상무는 "개별 관광객 중심의 소비 구조 변화와 고환율이 맞물려 외국인 소비력이 크게 향상됐다"며 "브랜드들도 핵심 랜드마크 자산을 확보해 브랜드 경험을 극대화하는 대형 플래그십 전략에 집중할 것"이라고 전했다. 리테일 업계 관계자는 "핵심 상권은 이제 공실을 얼마나 채웠느냐보다 어떤 브랜드가 얼마나 오래 머무느냐가 중요해지고 있다"며 "명동의 정상화와 성수·한남·청담의 플래그십 경쟁이 동시에 진행될 가능성이 크다"고 귀띔했다.。“三伏天”是一年中气温高、湿度大、暑热气息最浓的时段。“出汗排毒”、“夏练三伏”、绿豆汤当水喝……这些常见的所谓养生之道，真的健康养生吗？“夏练三伏”“出汗排毒”真的养生吗？俗话说“冬练三九、夏练三伏”，很多人喜欢在三伏天加大运动量，认为出汗越多，祛湿减肥效果越好。

二 | 然而，人体真正的排毒核心器官是肝脏和肾脏，而非皮肤。出汗过多非但不能排毒，反而会对身体造成损伤。中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升：事实上，大量流汗易造成脱水，汗液还会带走大量钠、钾等电解质，如果电解质失衡，可出现眩晕、呕吐、恶心、肌肉痉挛、抽筋等不同程度的症状。更值得警惕的是，出汗过多，血液黏稠，容易诱发心脑血管疾病；头晕、出汗也可能是中暑、心梗、脑梗的先兆症状，一定要注意识别和预防。“夏练三伏”强调的是持之以恒的锻炼精神，不是让在最热的三伏天拼命练，高温高湿环境下剧烈运动，产热大于散热，核心体温快速上升，可能诱发肌细胞破裂，严重时可致肾衰竭。

三 | 中国中医科学院广安门医院呼吸科副主任医师王毅：三伏天锻炼要掌握方法，不能盲目，建议选择清晨或傍晚进行慢走、太极拳、八段锦等低中强度项目，每次20至30分钟，以微微汗出、能正常说话、无胸闷气短为宜。运动前后多次少量饮水，切忌一次性暴饮，尤其要避免大量喝冰水，以免刺激血管骤然收缩。绿豆汤当水喝？并不是人人适宜高温天气下，绿豆汤成为很多人解暑的标配，不少人觉得绿豆汤天然无害，可以拿来当水喝。然而，大量饮用绿豆汤并非人人适宜。中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升：绿豆性凉，容易损伤阳气，脾胃虚寒的人喝太多绿豆汤可能会出现腹泻、腹痛，甚至诱发胃部不适。绿豆本身含有中等量的嘌呤，煮汤后嘌呤会进入汤中，尤其是浓稠的底部汤液嘌呤含量较高。老人和孩子的消化系统相对脆弱，过量饮用可能引起腹胀、消化不良。医务人员建议，健康成年人夏季饮用绿豆汤，每日总量宜控制在500毫升以内，每周饮用2到3次即可；老人、儿童、孕妇和消化功能偏弱人群，脾胃虚寒、关节冷痛、经期痛经的人群不宜大量或长期饮用。冬病夏治 “三伏贴”不是“万能贴”三伏天是很多人眼中“冬病夏治”的黄金期，尤其“三伏贴”特别受欢迎。但医务人员提醒，“三伏贴”可不是“万能贴”。如果本身有血液系统疾病、身体正在感冒发热，或者属于阴虚火旺的体质，都不建议贴。如果最近经常口干咽痛、心烦易怒、手心脚心发热，说明体内有虚火，也不适合贴敷。